ボディメイクジム｜プルメリアガーデンウェディング

正月を過ぎると気になる体重。正月太りは、早めの処置がおすすめ。
新年を迎えて気持ち新たにスタートしたい方は多いはず。結婚を控えた新郎新婦にも耳寄り情報ですよ。
そこで今回は、ボディメイクが可能な渋谷のパーソナルジムをご紹介いたします。

渋谷駅から徒歩3分のところに位置する、業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジム。
1番人気はパーソナルトレーニングを全16回、60日間で全身のシェイプアップを目指す「ダイエットコース」（220,000円）。他にも部分痩せをしたい人にはお腹痩せ・脚痩せ・小尻という3つのコースもあるので、自分の理想に合わせたボディメイクを目指しましょう。

マンションの1室にある女性専用のボディメイクジムです。メソッドは「ボディメイク＆ダイエット＝ファッション」をテーマにしていて、思い切り好きなファッションが楽しめるような体型へ導いてくれます。
大きな変化を求める人には「モデルダイエットコース」（300,000円）がおすすめ。週2回70日間のトレーニングと食事指導が受けられます。まずは見学に行ってみてはいかがでしょうか。

宮益坂交差点沿いにある加圧パーソナルトレーニングジムで、駅チカの施設内は明るくておしゃれ。 ストレッチルームをはじめ、最先端のマシンがそろったスタジオやイタリア製のマシンが並ぶ有酸素エリアも完備しています。
プランは複数ありますが、無理なく通いたい人には30分のトレーニングに月4回通える「レギュラー会員」（26,000円/月）がおすすめです。まずはレンタルセットが付いた手ぶらOKの「60分体験レッスン」（3,500円）でお試しを。

女性限定のパーソナルトレーニングジムなので、しなやかで女性らしいボディメイクに特化しています。
フィットネスフィギュアの女性チャンピオンがトレーニングのプログラムを監修しており、栄養管理までフルサポート。2ヶ月間で16回通える「スタンダードコース」（196,000円）が人気ですが、平日の日中に通えるなら「デイタイムコース」（149,800円）がお得です。
レンタルウェアやドリンクが無料で、手ぶらで通えるのもうれしいポイント。